{"id":2974,"date":"2023-01-31T21:30:18","date_gmt":"2023-01-31T20:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/warsawka.eu\/?p=2974"},"modified":"2023-01-31T21:30:29","modified_gmt":"2023-01-31T20:30:29","slug":"porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/eternal\/porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc","title":{"rendered":"Porady dla warszawianek, kt\u00f3re pomog\u0105 rozwin\u0105\u0107 kobieco\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>Czy bycie kobiet\u0105 oznacza tak\u017ce posiadanie kobieco\u015bci? Do\u015b\u0107 kontrowersyjne pytanie, prawda? Wed\u0142ug bada\u0144 SW Research Institute, zrealizowanych na zlecenie marki Gatta, tylko 38 proc. warszawskich kobiet uwa\u017ca si\u0119 za kobiece, pisze <a href=\"https:\/\/warsawka.eu\/\">warszawka.eu<\/a>. Co tak naprawd\u0119 mamy na my\u015bli, kiedy m\u00f3wimy o kobieco\u015bci? Dlaczego jest tak istotna dla wsp\u00f3\u0142czesnej kobiety? Co zrobi\u0107, aby rozwija\u0107 swoj\u0105 kobieco\u015b\u0107? W naszym artykule poznasz odpowiedzi na te wszystkie pytania.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ffc59139278\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ffc59139278\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/eternal\/porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc\/#Czym_jest_kobiecosc\" >Czym jest kobieco\u015b\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/eternal\/porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc\/#Co_wplywa_na_kobiecosc_i_jak_zabijaja_ja_spoleczne_stereotypy\" >Co wp\u0142ywa na kobieco\u015b\u0107 i jak zabijaj\u0105 j\u0105 spo\u0142eczne stereotypy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/eternal\/porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc\/#Indywidualnosc_jako_podstawowa_cecha_kobiecosci\" >Indywidualno\u015b\u0107 jako podstawowa cecha kobieco\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/eternal\/porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc\/#Pokonaj_swoje_kompleksy\" >Pokonaj swoje kompleksy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/eternal\/porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc\/#Zaakceptuj_siebie\" >Zaakceptuj siebie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/eternal\/porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc\/#Baw_sie_czesciej\" >Baw si\u0119 cz\u0119\u015bciej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/eternal\/porady-dla-warszawianek-ktore-pomoga-rozwinac-kobiecosc\/#Bycie_soba_to_credo_kobiecosci\" >Bycie sob\u0105 to credo kobieco\u015bci<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_kobiecosc\"><\/span>Czym jest kobieco\u015b\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"510\" src=\"https:\/\/cdn.warsawka.euhttps:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-19.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2975\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-19.png 900w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-19-300x170.png 300w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-19-768x435.png 768w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-19-696x394.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Kobieco\u015b\u0107 to zbi\u00f3r ogromnej liczby cech, kt\u00f3re s\u0105 obecne u p\u0142ci pi\u0119knej. Powinny one harmonijnie \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ze sob\u0105, uzupe\u0142nia\u0107 i spe\u0142nia\u0107 nowoczesne standardy. S\u0105 to na przyk\u0142ad: szczero\u015b\u0107, delikatno\u015b\u0107, emocjonalno\u015b\u0107, otwarto\u015b\u0107 na \u015bwiat, wiara we w\u0142asn\u0105 atrakcyjno\u015b\u0107, integralno\u015b\u0107, bezpo\u015brednio\u015b\u0107, uwa\u017cno\u015b\u0107 itp. Podana lista oczywi\u015bcie nie jest wyczerpuj\u0105ca. Pewnie zastanawiasz si\u0119, czy rzeczywi\u015bcie tak wiele cech mo\u017ce \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 w jednej kobiecie. Kobieco\u015b\u0107 polega przede wszystkim na umiej\u0119tno\u015bci wykorzystania swoich najlepszych cech i manifestowaniu ich we w\u0142a\u015bciwym kierunku. Na kobieco\u015b\u0107 wp\u0142ywa nie tylko wygl\u0105d kobiety, ale tak\u017ce jej zachowanie, umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjne, wykszta\u0142cenie i in. Najwa\u017cniejsza jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 po\u0142\u0105czenia wszystkich cech tak, aby nadawa\u0142y kobiecie szczeg\u00f3lnego uroku i energii.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby odnale\u017a\u0107 kobieco\u015b\u0107, nale\u017cy najpierw zdefiniowa\u0107 dla siebie, co ona oznacza. Warszawska marka Gatta przeprowadzi\u0142a badanie, kt\u00f3rego wyniki pokaza\u0142y, \u017ce w\u015br\u00f3d Polek w wieku od 30 do 40 lat tylko 34% czuje si\u0119 naprawd\u0119 kobieco.<\/p>\n\n\n\n<p>Tak niski wska\u017anik zosta\u0142 uwarunkowany utrwalonymi stereotypami i przekonaniami spo\u0142ecznymi. W naszym spo\u0142ecze\u0144stwie rozumienie istoty kobieco\u015bci jest cz\u0119\u015bciowo b\u0142\u0119dne. Niekt\u00f3rzy bowiem uwa\u017caj\u0105, \u017ce kobiec\u0105 przedstawicielk\u0119 p\u0142ci pi\u0119knej czyni\u0105 na przyk\u0142ad d\u0142ugie w\u0142osy, dobry makija\u017c i stylowy wizerunek. Spo\u015br\u00f3d badanych m\u0119\u017cczyzn prawie po\u0142owa uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bkobieco\u015b\u0107 manifestuje si\u0119 poprzez makija\u017c i dbanie o siebie. Mniej Polak\u00f3w przypisuje kobieco\u015bci stosowanie zabieg\u00f3w medycyny estetycznej.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o wewn\u0119trzny \u015bwiat kobiet, Polacy stereotypowo uwa\u017caj\u0105, \u017ce kobieco\u015b\u0107 przejawia si\u0119 poprzez umiej\u0119tno\u015b\u0107 dbania o innych, wra\u017cliwo\u015b\u0107 i delikatno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_wplywa_na_kobiecosc_i_jak_zabijaja_ja_spoleczne_stereotypy\"><\/span>Co wp\u0142ywa na kobieco\u015b\u0107 i jak zabijaj\u0105 j\u0105 spo\u0142eczne stereotypy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"790\" height=\"545\" src=\"https:\/\/cdn.warsawka.euhttps:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-22.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2984\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-22.png 790w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-22-300x207.png 300w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-22-768x530.png 768w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-22-696x480.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 790px) 100vw, 790px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Wed\u0142ug wynik\u00f3w badania na kobieco\u015b\u0107 wp\u0142ywa wiele czynnik\u00f3w: posiadanie tatua\u017cy, z\u0142e nawyki, brak piel\u0119gnacji cia\u0142a, a nawet nadwaga. Zdaniem rozm\u00f3wc\u00f3w wymienione wy\u017cej czynniki \u201ezabijaj\u0105\u201d kobieco\u015b\u0107. Stereotypowe przekonania, kt\u00f3re pozosta\u0142y z przesz\u0142o\u015bci, w wielu przypadkach uniemo\u017cliwiaj\u0105 przedstawicielkom p\u0142ci pi\u0119knej prawid\u0142owe zrozumienie istoty kobieco\u015bci. W kategorii kobiet, ocenianych jako takie, kt\u00f3rym brak kobieco\u015bci, znajduj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c niezale\u017cne, silne kobiety, kt\u00f3re same rz\u0105dz\u0105 swoim \u017cyciem. Dlaczego nie mog\u0105 by\u0107 kobiece? Jaki jest klucz do kobieco\u015bci? Czy ka\u017cda kobieta powinna by\u0107 we wszystkim bezb\u0142\u0119dna, dostosowywa\u0107 si\u0119 do norm spo\u0142ecznych i ci\u0105gle si\u0119 doskonali\u0107? Dlaczego kobiety z tatua\u017cami lub kr\u00f3tkimi fryzurami nie s\u0105 automatycznie klasyfikowane jako kobiece?<\/p>\n\n\n\n<p>Wnioski s\u0105 raczej smutne, poniewa\u017c kobieco\u015b\u0107 nadal jest uwa\u017cana za stereotyp po\u015br\u00f3d spo\u0142ecze\u0144stwa. Jak sobie z tym poradzi\u0107 i w jaki spos\u00f3b odnale\u017a\u0107 swoj\u0105 kobieco\u015b\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Indywidualnosc_jako_podstawowa_cecha_kobiecosci\"><\/span>Indywidualno\u015b\u0107 jako podstawowa cecha kobieco\u015bci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/cdn.warsawka.euhttps:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-21.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2981\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-21.png 1024w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-21-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-21-768x511.png 768w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-21-696x463.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Fachowcy zalecaj\u0105 odnalezienie w\u0142asnej wizji kobieco\u015bci, kt\u00f3ra b\u0119dzie pasowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie do Ciebie. Tylko dana kobieta wie, czym jest dla niej i w jakiej postaci przejawia si\u0119 u niej kobieco\u015b\u0107. Jednocze\u015bnie zapomnij o stereotypach, one tylko b\u0119d\u0105 Ci przeszkadza\u0107 w odnalezieniu w sobie najlepszych cech i ich zamanifestowaniu. Trzeba odrzuci\u0107 spo\u0142eczne narzucanie pewnych norm, bo kobietom przez wieki m\u00f3wiono, jakie powinny by\u0107 i co maj\u0105 robi\u0107. Nie nale\u017cy zmienia\u0107 swoich nawyk\u00f3w, wygl\u0105du ani zachowania. Wystarczy przyjrze\u0107 si\u0119 im bli\u017cej i wykorzysta\u0107 dla w\u0142asnego dobra. Nie por\u00f3wnuj si\u0119 do kobiet z kolorowych magazyn\u00f3w lub do przyjaci\u00f3\u0142ek. Stw\u00f3rz idealne ja przede wszystkim dla siebie samej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pokonaj_swoje_kompleksy\"><\/span>Pokonaj swoje kompleksy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/cdn.warsawka.euhttps:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-23.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2987\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-23.png 1024w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-23-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-23-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-23-696x392.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Na drodze do ujarzmienia swojej kobieco\u015bci nale\u017cy pokona\u0107 najsilniejszego wroga &#8211; kompleksy. To one sprawiaj\u0105, \u017ce czujemy si\u0119 nieswojo i nie akceptujemy swojego cia\u0142a, wygl\u0105du lub zachowania.<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stszym powodem, dla kt\u00f3rego kobiety nie dostrzegaj\u0105 swojej kobieco\u015bci, jest niezadowolenie ze swojego wygl\u0105du, problemy z poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci, pogarda wobec siebie. Wiele warszawskich kobiet nabywa nowych kompleks\u00f3w z powodu ci\u0105\u017cy, nadwagi i nadu\u017cy\u0107 w zwi\u0105zkach. Nale\u017cy je jednak przezwyci\u0119\u017ca\u0107. Przede wszystkim zacznij od samoanalizy i znajd\u017a w sobie nie tylko s\u0142abe strony, ale i zalety. Psychologowie zalecaj\u0105, aby kobiety w tym przypadku cz\u0119\u015bciej robi\u0142y selfie. Przyja\u017a\u0144 z aparatem, adekwatne postrzeganie efektu zdj\u0119\u0107 pomo\u017ce Ci przezwyci\u0119\u017cy\u0107 kompleksy i zbli\u017cy\u0107 si\u0119 o krok do kobieco\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zaakceptuj_siebie\"><\/span>Zaakceptuj siebie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"748\" height=\"501\" src=\"https:\/\/cdn.warsawka.euhttps:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-24.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2990\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-24.png 748w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-24-300x201.png 300w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-24-696x466.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 748px) 100vw, 748px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0179le si\u0119 czujesz ze swoim cia\u0142em, uwa\u017casz si\u0119 za nieatrakcyjn\u0105, kr\u0119puj\u0105 Ci\u0119 w\u0142asne zdj\u0119cia i nie dostrzegasz pi\u0119kna w swoim wygl\u0105dzie? Powinna\u015b sobie z tym poradzi\u0107 poprzez konfrontacj\u0119. Rozpocz\u0119cie postrzegania siebie to najlepszy spos\u00f3b na przezwyci\u0119\u017cenie kompleks\u00f3w. Nie b\u00f3j si\u0119 eksperyment\u00f3w: zmie\u0144 sw\u00f3j styl, wykonuj wyra\u017any makija\u017c, odwiedzaj salony pi\u0119kno\u015bci lub si\u0142ownie, po\u015bwi\u0119\u0107 wi\u0119cej czasu w\u0142asnym potrzebom. Przyzwyczaj si\u0119 do siebie i pokochaj tak\u0105, jaka jeste\u015b. Pami\u0119taj o indywidualno\u015bci &#8211; jeste\u015b wyj\u0105tkowa taka, jaka jeste\u015b. Znajd\u017a harmoni\u0119 ze sob\u0105, a nast\u0119pnie z otaczaj\u0105cymi Ci\u0119 lud\u017ami.<\/p>\n\n\n\n<p>To nie wygl\u0105d, ubranie, makija\u017c lub fryzura sprawiaj\u0105, \u017ce kobieta jest kobieca. Czasem wystarczy u\u015bmiech i b\u0142ysk w oku, by poczu\u0107 kobieco\u015b\u0107. Inni doceni\u0105 Twoj\u0105 szczero\u015b\u0107, a Ty b\u0119dziesz czu\u0107 si\u0119 dobrze ze sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Zacznij od najprostszego: u\u015bmiechaj si\u0119 cz\u0119\u015bciej, b\u0105d\u017a osob\u0105, kt\u00f3ra dobrze si\u0119 bawi. Nie zgub siebie pod ubraniem lub mocnym makija\u017cem. Nie chowaj si\u0119 na ulicy i nie mieszaj z t\u0142umem innych ludzi. Poczujesz si\u0119 pewna siebie, je\u015bli zaakceptujesz siebie ze wszystkimi swoimi wadami i mocnymi stronami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Baw_sie_czesciej\"><\/span>Baw si\u0119 cz\u0119\u015bciej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"688\" src=\"https:\/\/cdn.warsawka.euhttps:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-25.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2993\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-25.png 800w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-25-300x258.png 300w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-25-768x660.png 768w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-25-696x599.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Ci\u0105gle si\u0119 spieszymy, marnuj\u0105c cenny czas na rzeczy, kt\u00f3re nas nie ciesz\u0105. Czy takie zachowanie jest poprawne? Tylko Ty mo\u017cesz zadba\u0107 o siebie, swoje szcz\u0119\u015bcie i \u017cycie. Wi\u0119c nie marnuj czasu na z\u0142y nastr\u00f3j. Uwzgl\u0119dnij w swoim harmonogramie momenty dla w\u0142asnej przyjemno\u015bci. R\u00f3b cz\u0119\u015bciej swoje ulubione rzeczy, odpoczywaj, ciesz si\u0119 chwilami.<\/p>\n\n\n\n<p>Wykorzystaj mo\u017cliwo\u015b\u0107 po\u015bwi\u0119cenia czasu sobie samej: nie pracy, rodzinie lub obowi\u0105zkom domowym. Nawet godzina dziennie wystarczy, aby poczu\u0107 si\u0119 szcz\u0119\u015bliw\u0105. Mo\u017ce to w\u0142a\u015bnie jest sekret kobieco\u015bci &#8211; bycie szcz\u0119\u015bliw\u0105 kobiet\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bycie_soba_to_credo_kobiecosci\"><\/span>Bycie sob\u0105 to <em>credo<\/em> kobieco\u015bci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"478\" src=\"https:\/\/cdn.warsawka.euhttps:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-26.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2996\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-26.png 850w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-26-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-26-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.warsawka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2023\/01\/image-26-696x391.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Na<strong> <\/strong>drodze do w\u0142asnej kobieco\u015bci mo\u017cesz zadawa\u0107 sobie pytania dotycz\u0105ce swojego wygl\u0105du, stylu, makija\u017cu lub akcesori\u00f3w. Jaka powinna by\u0107 kobieca kobieta? Odpowied\u017a Ci\u0119 zaskoczy &#8211; taka, jaka chce by\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyra\u017a siebie w swoim wygl\u0105dzie, zacznij od najmniejszych szczeg\u00f3\u0142\u00f3w. Na przyk\u0142ad pi\u0119kny komplet bielizny z pewno\u015bci\u0105 sprawi, \u017ce poczujesz si\u0119 pewniej i atrakcyjniej. Ubieraj si\u0119 tak, jak chcesz, r\u00f3b taki makija\u017c, jaki uwa\u017casz za stosowne. Sta\u0144 si\u0119 dla siebie inspiracj\u0105, spraw, by Twoje odbicie w lustrze by\u0142o muz\u0105. B\u0119dziesz emanowa\u0107 siln\u0105 kobiec\u0105 energi\u0105, gdy b\u0119dziesz pewna siebie i podkre\u015blisz swoj\u0105 indywidualno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie, zgodnie z wynikami bada\u0144, ka\u017cda kobieta jest przekonana o tym, jak bardzo kobieco\u015b\u0107 jest ubrana w stereotypy we wsp\u00f3\u0142czesnym spo\u0142ecze\u0144stwie. Nie da si\u0119 zadowoli\u0107 wszystkich, ale mo\u017cna to zrobi\u0107 wobec siebie. Oto sekret kobieco\u015bci &#8211; wewn\u0119trzna harmonia, \u017cwawo\u015b\u0107, samoakceptacja, mi\u0142o\u015b\u0107 do siebie i indywidualno\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy bycie kobiet\u0105 oznacza tak\u017ce posiadanie kobieco\u015bci? Do\u015b\u0107 kontrowersyjne pytanie, prawda? Wed\u0142ug bada\u0144 SW Research Institute, zrealizowanych na zlecenie marki Gatta, tylko 38 proc. warszawskich kobiet uwa\u017ca si\u0119 za kobiece, pisze warszawka.eu. Co tak naprawd\u0119 mamy na my\u015bli, kiedy m\u00f3wimy o kobieco\u015bci? Dlaczego jest tak istotna dla wsp\u00f3\u0142czesnej kobiety? Co zrobi\u0107, aby rozwija\u0107 swoj\u0105 kobieco\u015b\u0107? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":261,"featured_media":2720,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1032],"tags":[1806,1760,1802,1784,1808,1807,1785,1786,1766,1783,1778,1762,1759,1799,1959,1780,1790],"motype":[1042],"moformat":[163],"moimportance":[33],"class_list":{"0":"post-2974","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psychologia-kobiet","8":"tag-badacze-psychologii","9":"tag-historia-psychologow","10":"tag-historia-warszawskich-psychologow","11":"tag-ksiazki-o-psychologii","12":"tag-ksiazki-o-psychologii-w-warszawie","13":"tag-ksiazki-psychologiczne","14":"tag-osrodki-psychologii","15":"tag-pomoc-psychologow","16":"tag-porady-psychologow","17":"tag-porady-warszawskich-psychologow","18":"tag-psychologia-kobiet","19":"tag-psychologia-w-warszawie","20":"tag-psychologowie-z-warszawy","21":"tag-rozwoj-psychologii","22":"tag-spotkanie-z-psychologiem","23":"tag-warszawscy-psychologowie","24":"tag-znani-psychologowie","25":"motype-eternal","26":"moformat-spysok-korotka","27":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/261"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2974"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2999,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2974\/revisions\/2999"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2974"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=2974"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=2974"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsawka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=2974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}